Streiten als Beziehungstipp, Abhängigkeiten & 7 Jahre Beziehung mit 24 - Cora Marleen | 21

00:00:00: Journalst du viel?

00:00:01: Schon, ja.

00:00:02: Ich find's total geil, wenn Leute journaln.

00:00:03: Ich hab jetzt auch angefangen wieder so ... Aber ich glaub, hier ist so fünf angefangenen Tagebücher, wo dann das immer so... Ich weiß nicht, ich hab immer so, wenn ich darüber nachdenke, eigentlich ist der Journal so dass man sagt Wenn du es mal brauchst, dann schreibst du einfach rein.

00:00:20: aber ich habe so Freunde in meinem Umkreis die halt so früher daily in ihr Tagebuch eingeschrieben haben und bei mir ist das dann immer so Äh, fünfte April.

00:00:30: Ja ich hatte gestern Geburtstag, es war total schön!

00:00:32: Ich hab meine Freunde gesehen und dann so vier Monate später... Hey hier bin ich wieder so!

00:00:35: Ich schalte da so wieder irgendwas rein und das sieht schon so oft passiert.

00:00:38: Ich könnte eventuell sogar über die letzten Jahre ein Buch vollpacken somit verschiedenen Seiten aber ich habe immer wieder neu reingestartet.

00:00:47: Aber jetzt irgendwie ... Meine Freundin journalt auch unnormal viel und ich weiß nicht bringt total Ruhe in den Kopf.

00:00:56: Ich weiß nicht, irgendwie ist es so total entspannt.

00:00:58: Ich glaube man darf sich da auch wirklich gar keinen Druck mitmachen und sagen ich schreibe jetzt rein was ich den Tag über gemacht habe sondern einfach dieses anfangen und los schreiben und einfach gucken was kommt.

00:01:09: Das hilft mir total.

00:01:10: Ist doch manchmal ein totaler Würfer der da steht?

00:01:12: Ja!

00:01:13: Also dann einfach so Gedankengänge die eigentlich gar keinen Sinn ergeben auf dem Zusammenhang kein Sinn er geben.

00:01:19: aber wenn ich's runtergeschrieben hab das irgendwie so als hätte ich... Hast du einen Reporter gesehen?

00:01:25: Wenn Dumbledore seine Gedanken in dieses Ding reinpackt, so fühle ich mich dann in den meisten Fällen total angenehm.

00:01:31: Weil du das Würfer ... Auch wenn es ein Würfer auf dem Papier ist, ist es wenigstens aus dem Kopf raus.

00:01:35: Dann hast du angefangen, Johnny?

00:01:37: Boah, mein ganzes Leben hab ich schon Listen gemacht und irgendwelche Sachen aufgeschrieben auch total inkonsequent.

00:01:42: aber ich merke halt einfach, dass es hilft, es einfach einmal aufs Papier zu bringen.

00:01:48: In jeder Situation, ich hab Sachen entwickelt in der Shitlist.

00:01:51: Dass wenn grade alles scheiße ist und man denkt ... Ich kann nichts Positives aufschreiben, dass ich anfange und alles aufschreibe, was grad doof ist.

00:01:59: Es ist voll geil im Nachhinein so Monate später noch mal draufzugucken zu sehen, das hat sich aber geändert.

00:02:06: So viele Sachen davon haben sich einfach nur aufgelöst.

00:02:08: Das war eine Momentaufnahme, die dann kacke war.

00:02:11: Aber im Nach hinein haben sich die Sachen gelöst.

00:02:14: Mit der Zeit.

00:02:15: Hast du dann auch so, dass du da drüber guckst und ein bisschen lachst?

00:02:18: Und du denkst so, Fanny, dass das irgendwie so ein Thema für mich war und heute juckt mich das gar nicht mehr oder...

00:02:23: Ja, und einfach, dass man Sachen nicht angehen muss und lösen muss sondern sich so viele Sachen einfach wirklich ergeben.

00:02:34: Das ist einfach durch irgendwann.

00:02:36: Geil!

00:02:37: Hast du so einen Ritual?

00:02:39: Zeitweise, das ist aber auch so eine Sache.

00:02:41: ich... darf mir da auch keinen Druck machen.

00:02:43: Manchmal hab ich so Phasen, wo ich sage, ich setz mich morgens hin direkt nach dem Aufstehen bevor ich irgendwas konsumiert habe irgendwie Radio-, Sozialmedien oder irgendwas.

00:02:51: erst mal genau das mit dem man aufwacht erstmal einfach runter schreiben.

00:02:55: und manchmal denke ich auch einfach jetzt brauche ich ein Thema und suche mir irgendwelche Journal prompts raus oder überleg mir was aber ... Das sind so Routinen die sich dann abwechseln.

00:03:06: Was heißt Journal prompts?

00:03:07: Was machst du

00:03:08: denn?

00:03:08: Dass man so'n bestimmtes Thema hat dass man so eine kleine Überschrift hat, damit man zu einem Thema Gedanken findet.

00:03:15: Wenn man sagt ich hab jetzt gerade keine Gedanken für mich die ich so zusammensammeln möchte aber ...

00:03:21: Das könnte ein interessantes Topic sein, wobei ich schreibe einfach dazu deine Gedanken.

00:03:26: Da

00:03:26: darf man sich auch nicht zu viel Druck machen.

00:03:27: also ich habe letzte Woche aufgeschrieben wie stelle ich mir mein Traumleben vor und hab angefangen zu schreiben und bin am Ende einfach total inspiriert gewesen.

00:03:38: Ja, so einfach ganzgehend teilweise.

00:03:40: Was hast du da reingeschrieben?

00:03:43: Dass ich

00:03:43: mir einfach wünsche irgendwann auf dem Dorf zu wohnen und einen Hund zu haben und wie ich dann meine Wohnung gerne eingerichtet hätte und wie mein optimaler Tag aussehen würde und dass ich mit einem Fahrrad zum Markt fahre und so.

00:03:55: Und dann habe ich auch gemerkt, dass so viele Sachen ... Auch einfach wieder... Es sind so viele Einstellungs-Sachen dabei.

00:04:03: Ich kann jetzt schon mit dem Fahrrad zur Markt fahren und dafür muss ich nicht Irgendwo in einer Pumper wurden mit einem Wildblumengarten, keine Ahnung.

00:04:12: Sondern ich kann mir einfach so viele Sachen auch jetzt schon herromantisieren wie es gerne hätte.

00:04:19: Find' ich total geil!

00:04:20: Ich hab auch immer so... Wenn ich mein Traumtag beschreiben würde?

00:04:25: Ich bin irgendwie voll auf den Situation gewesen wo ich das erklärt habe.

00:04:29: Bei mir war das auch so morgens früh aufstehen.

00:04:32: Früher war's noch so Kaffee und ich bin grad bisschen distanziert von Kaffe weil da ein bisschen Grummeln im Bauch macht.

00:04:37: Und dann war es wirklich einfach so ein morgendlicher Spaziergang.

00:04:40: Und ... hat sich total dumm an, aber ich hab mir vorgestellt, das wär total geil, wenn es draußen etwas frischer ist.

00:04:47: Aber wenn du in den richtigen Momenten irgendwie in der Sonne stehst, dann spürst du die Sonne richtig krass, dass du den Kontrast hast.

00:04:55: Dann irgendwo hinsetzen, irgendwo in eine Bäckerei oder so einen geiles Brötchen oder sowas essen nach Hause gehen und es ist total lustig!

00:05:02: Ich habe immer im Traumtag also was ich habe habe ich sogar Arbeit mit drinne.

00:05:08: Da ist so sage, es wäre geil wenn ich mal so drei vier Stunden arbeite um so den Kopf frei zu kriegen eine monotone Arbeit.

00:05:18: Ich hab auch tatsächlich so Garten Bauernhof sogar eher dass ich so Gartenerbeiten erledige oder das Vieh durch die Gegend treibe irgendwie sowieso ein Schäfer und dann eigentlich natürlich mit Partnerinnen und eventuell Kindern irgendwie die Freundin den Garten einlädt und man so einen richtig schönen Tag einfach noch da verbringt, irgendwas Geiles zu essen macht.

00:05:39: Ein paar Spiele spielt und dann abends irgendwo auf der Wiese liegt und in dem Himmel guckt.

00:05:44: Das war für mich immer meine Traumvorstellung.

00:05:46: Ich muss sagen, dass ich es mittlerweile echt schon auch so an den Punkt gekommen bin, wo ich sagen kann, dass das häufiger auch erlebe.

00:05:53: Ja, richtig schön!

00:05:54: Ich finde auch einfach, dass man so viele Sachen sich sehr für sich romantisieren kann indem man wirklich monotas ... Monotaskt.

00:06:05: Also das ging teilweise multitasking, dass du halt einfach eine Sache machst und du setzt dich dahin und zündest in die Kerze an und bist einfach wirklich acht in diesem Moment und kannst dann auch dich auf Arbeit fokussieren.

00:06:15: Und wenn du fertig bist, dann kannst du dich auf die nächste Sache fokusieren und es reicht halt nicht nebenbei noch Spülmaschine ausräumen während du dir das Wasser kochst für deinen Tee oder sonst irgendwas.

00:06:25: Dann einfach dich zum Wasserkocher stellst und solange das Wasser kommt aus dem Fenster guckst ...

00:06:31: Aber nichts tust.

00:06:32: Ja, das ist immer so ein Problem.

00:06:33: mit dieser ganzen Optimierung dass wir alle sagen du musst immer alles so schnell wie möglich fertig machen finde ich es ein total guter punkt weil ich habe das nämlich immer bei mir zuhause wenn nicht so aufräumen muss oder so dann in den tag starte da ich wirklich sage okay ich muss jetzt eigentlich so zehn sachen gleichzeitig erledigen und das macht den kopf eigentlich so voll ... sinnlos, weil du an eh nicht vorankommst.

00:06:53: Weil dann immer so step by step die ganze Zeit... Ich bin im Wohnzimmer, dann will ich was in der Küche machen, da muss ich ein Badezimmer was machen, dann muss ich im Flur was machen und dann muss eigentlich noch raus in der Ledigung machen.

00:07:02: So Monotasken.

00:07:05: Geil!

00:07:06: Das hab' ich so noch nie gehört.

00:07:07: Es ist so unbefriedigend zum Multitasken, weil man macht halt die ganzezeit irgendwas aber am Ende fühlt sich trotzdem unproduktiv,... ...weil du nicht diese eine Sache einfach beendet hast.

00:07:16: Man macht halt eigentlich gefühlt weniger... Aber dadurch, dass es halt einfach achtsammer ist und man diese eine Sache macht und sich darauf konzentriert.

00:07:23: Fühlt man sich trotzdem produktiver?

00:07:25: Herr Krass!

00:07:26: Ich hab irgendwie in unserer Gesellschaft ... Man sagt immer so Männer können nicht multitasking, also sind nicht multitaskingfähig oder sowas.

00:07:33: Es wird immer so dargestellt als wär multitasking was total Positives und Gutes.

00:07:37: Das ist gerade aus meinem Kopf total rausgelöscht.

00:07:40: Ja ich glaube das ist ne wichtige Sache, dass wir multitasking nicht so romantisieren.

00:07:46: Total schön gesagt Das war ein wundervoller Start in unsere neue Folge, Leute.

00:07:50: Einen wunderschönen guten Tag!

00:07:53: Und wir haben heute zu Gast die liebe Cora Malen.

00:07:56: Ich hoffe ihr habt einem Gespräch schon gemerkt.

00:07:58: es wird hier alles sehr harmonievoll merke ich schon.

00:08:00: Du hast auch eine total sanfte Ausstrahlung also ich fühle mich gerade unfassbar wohl.

00:08:06: Ja Wir sprechen heute über viele verschiedene Themen.

00:08:11: Für mich, das ist ein superinteressantes Thema.

00:08:14: Korra ist schon ... Wie alt bist du jetzt?

00:08:16: -"Vierundzwanzig.".

00:08:18: Du bist seit wie vielen Jahren in einer Beziehung?

00:08:20: -"Dieses Jahr sind

00:08:21: sieben.".

00:08:22: Sieben Jahre in einer beziehungen heißt also waren wirklich hier siebzehn, achtzehn Jahre alt als die beiden zusammengekommen sind und für mich war es früher unvorstellbar überhaupt an der Beziehungen zu denken weil ich so viel in meinem Leben eigentlich vor hatte.

00:08:36: Deswegen finde ich es total interessant, da werden wir heute auf jeden Fall mal eingehen.

00:08:41: Und ein ganz besonderes Thema, das werden wir dann am Ende einschneiden.

00:08:46: Kora hat sich aktiv dagegen entschieden Kinder zu bekommen und da wären wir heute mal so ein bisschen Licht drauf werfen.

00:08:53: Damit warten wir erstmal... Aber da bin ich auch sehr gespannt auf deine Meinung, wieso du das gemacht hast und wie es dazu gekommen ist.

00:09:01: Wenn du magst, kannst du auch gerne noch mal dich selber einmal vorstellen, sagen was du so machst in deinem Leben?

00:09:07: Woher du kommst und einfach mal damit die Leute wissen oder so bist genau.

00:09:10: Ja

00:09:12: ja... Ich bin Kura!

00:09:13: Ich heiße zwar auch Social Media und so überall Kura Marleen einfach nur weil's offiziell wirklich mein zweiter Vorname ist aber ich höre auch einfach auf Kura.

00:09:21: Ich mach mittlerweile Vollzeit Content Creation, aber auch noch nicht lange.

00:09:26: Ich bin jetzt bis vor kurzem noch eine Office-Maus gewesen und hab ne Ausbildung gemacht Und ich bin da jetzt so ein bisschen reingerutscht.

00:09:33: einfach Ja auch genauso wie wir jetzt gerade schon geredet haben Einfach viel Harmonie ins Leben bringen sich einfach alles ein bisschen herromantisieren ruhig sein Also so Sein Leben ruhig machen und ja ist einfach alles so nehmen wie es kommt.

00:09:51: Ja,

00:09:59: jetzt gerade so über Harmonie und sowas gesprochen.

00:10:02: Ich kann hier nur von mir selbst sprechen jetzt erst mal.

00:10:03: Würde ich gerne gleich deine Meinung zu haben?

00:10:06: Bei mir hat das ein bisschen gedauert bis ich an den Punkt gekommen bin.

00:10:08: also ich glaube wenn man sich so mein Leben anschaut in den letzten Jahren In den letzten Jahrzehnten es sind fast schon drei jahrzehnt ich bin wirklich ein alter Sack.

00:10:20: Ich würde schon behaupten dass mein Leben eher sehr krass vom Chaos bestimmt wurde.

00:10:25: früher Das hat familiäre Gründe Familie Gründe.

00:10:31: Und ich muss sagen, in den letzten zwei Jahren hab' ich das erste Mal so richtig hinbekommen genau deine Sichtweise ein bisschen anzunehmen.

00:10:41: So dass Leben kommt wie es kommt.

00:10:43: du kannst an manchen Sachen nicht rütteln.

00:10:45: nimm dir mal mehr Zeit für dich.

00:10:47: Ich habe ein krasses Thema mit Panikattacken und sowas gehabt und hab dadurch einfach gelernt so Bro da ist niemand dahinter.

00:10:57: die steht eigentlich der sagt Du, du, du mach mal weiter.

00:11:00: also klar die Gesellschaft an sich ist so dieses.

00:11:03: Diese ganze Performance bubble die sich die ganze Zeit zu aufpläßt.

00:11:07: jeder muss irgendwie mit fünfundzwanzig schon Millionär sein.

00:11:10: du musst den krassesten Schulabschluss haben die krasseste Arbeit die perfekte Beziehung mit dir selbst im reinen sein Sport nicht machen weil du irgendwie eine Dissonanz mit deinem Körper hast, sondern aus Motivation zum Sport.

00:11:24: Du musst dich gesund ernähren nicht wegen deinem Körper, weil du Spaß am Essen hast.

00:11:27: Das ist ja super viel mit Performance Sachen und so.

00:11:31: Und davon habe ich mir den ganzen Zeit lang echt gut so mitziehen lassen.

00:11:35: Und jetzt seit zwei Jahren hab' ich das echt gut unter Kontrolle bekommen.

00:11:39: wird auch sagen, dass ich allgemein echt ein viel ruhigerer Mensch geworden bin.

00:11:43: Wie sieht es bei dir aus?

00:11:44: Warst du schon immer ein ruhiger Mensch?

00:11:49: Harmoniebedürftig aber...

00:11:51: Mhm.

00:11:52: Ich musste jetzt gerade erst mal bei dem ... ich bin grad an einem Satz hingeblieben, den du meintest, weil niemand hinter einem steht und sagt, du-du-du, aber das ist ja auch so eine Sache.

00:12:01: Man wünscht sich das manchmal, dass man irgendwie dann mehr da reingepusht wird.

00:12:04: Aber eigentlich ist es voll die schöne Sache, also... Man sagt ja immer am Ende des Tages kannst du dich nur auf dich selber verlassen, aber es ist auch so ne schöne Sache wenn du dich auf dich selbst verlassen kannst.

00:12:15: Und wenn du weißt mir kann niemand helfen außer mir selber?

00:12:20: Aber du kannst dir halt immer helfen.

00:12:23: Das ist voll die angenehme Sache, um auf die Frage zurückzukommen ... Ich glaub ich bin immer schon jemand gewesen der schnell ganz doll überreizt ist und ganz viel Zeit und Raum für sich braucht und sich auch den Raum nehmen möchte und muss, um sich abzuschirmen.

00:12:43: Also ich bin auch ... Früher ganz doll, immer viel überreizt gewesen.

00:12:47: Und ich war immer so die auch bei Familienfesten und so ... Ich komme aus einer großen Familie, die immer an irgendeinem Punkt einfach da gesessen hat oder geweint hat.

00:12:56: Weil ich dachte immer es wäre irgendwas los mit mir.

00:13:00: Jetzt im Nachhinein kann ich sagen das war zu viel zu laut und ungewohnt dann so viele Leute zu Hause zu haben oder sowas.

00:13:08: Das ist aber eine Sache, die jetzt erst wieder für mich ... reflektiere.

00:13:13: Und ich dachte einfach, die meiste Zeit ... Ich muss an mir arbeiten, ich muss mehr Socializing und gucken, dass ich mehr reinpasse.

00:13:22: Aber ja, ich komm jetzt langsam an diesen Punkt an, das ich das einfach so akzeptiere und sage, ich brauche halt diesen Raum für mich, braucht diese Ruhe.

00:13:32: Das ist in Ordnung!

00:13:34: Lass introvertierte Menschen einfach mal introvertiert sein.

00:13:37: Einfach gibt denen deren Zeit damit die ... einfach Ruhe haben.

00:13:41: Ich war zum Beispiel jemand, der immer draußen war?

00:13:45: Ich war immer draußen ... hat zum einen den Grund, dass ich es zu Hause nicht ausgehalten habe, weil's einfach nervig war.

00:13:53: Einfach auf die ganzen Diskussionen keine Lust so.

00:13:56: Ähm... Aber ich hab wirklich vierundzwanzig sieben Zeit draußen verbracht.

00:14:00: So ein richtiges Straßenkind.

00:14:02: Ich hab alles draußen erlebt.

00:14:03: Alles was ich zuhause nicht bekommen habe, hab ich mir draußen irgendwie gesucht auf irgendeine Art und Weise.

00:14:09: Also ich bin jetzt kein ... Papa oder Mama draußen gesucht, aber ich hab mir halt so Zwischenmännliche Beziehungen zu Menschen gesucht die das ein bisschen ersetzen können.

00:14:18: Und es ging total gut bis ich so zwanzig war.

00:14:20: und dann habe ich auch gemerkt weil immer alle zu mir gesagt haben Daniele du bist so extrovertiert!

00:14:27: Das ist so cool!

00:14:28: Dann haben das auch meine Tante und Freunde von meinen Eltern und sowas haben gesagt wow das ist wirklich der Wahnsinn wie extroverted Danieles.

00:14:34: und dieses Label habe ich so krass auf mir drauf gehabt.

00:14:36: Ähm, bis ich dann irgendwann gemerkt habe so ... Ja Daniel du kannst extrovertiert sein.

00:14:44: Aber du brauchst genauso viel Zeit wenn nicht sogar mehr mit dir alleine.

00:14:51: Einfach mal Ruhe!

00:14:52: Keine Menschen!

00:14:53: Du musst dich einfach mal wieder ein bisschen aufladen.

00:14:56: und ich hab früher immer ähm... Nichts richtig verstanden warum ich so ausgelockt bin weil das zärt ja auch an einem also genau solche Familienfeind oder sowas.

00:15:06: Leute sagen, ist total schön, dass die ganze Familie da ist.

00:15:10: Aber man unterschätzt das manchmal wie viele verschiedene Charaktere an einem Tisch sind und ... Man sagt bewusst, dass man sich die Familie nicht aussucht.

00:15:21: Das heißt einfach auch, dass bei Familien superviele verschiedene Charakteren am Tisch sitzen, die nicht miteinander funktionieren?

00:15:28: Ja!

00:15:28: Die einfach nicht miteinander funktioniert.

00:15:29: Du sitzt dann als Kind und denkst dir so, warum keifen sie sich jetzt eigentlich die ganze Zeit an?

00:15:35: Alle wollen diesen Familienzusammenhalt haben, aber keiner ist bereit sich anzupassen.

00:15:41: Deswegen kann ich das Gefühl nachempfinden es zu viel ist.

00:15:44: Ja

00:15:45: und

00:15:45: vor allem wenn auch so viele Leute gleichzeitig reden und einfach so viele Gespräche gleichzeitig passieren Wenn man gerade im Gespräch vertieft ist dann nimmt man das oft gar nicht so wahr weil man alles andere ausblenden kann.

00:15:56: Aber manche Leute können das dann nicht so ausblendet und die hören dann fünf Gespräche gleichzeitig Geht hier ab, wir können so viele Leute gerade irgendwie hören.

00:16:06: Aber gleichzeitig auch reden.

00:16:07: und also nee ... Das ist einfach viel zu viel!

00:16:11: Wie wurd das so wahrgenommen von deiner Familie?

00:16:14: Also dass du so ... Ist ja schon ein harter Satz, dass man sagt ich sitze am Tisch und fange auf einmal an zu weinen.

00:16:20: Wie wurdest du wahrgenommen?

00:16:21: haben gesagt so beruhigt dich einfach mal.

00:16:23: oder sind die so carrying mit dir gewesen?

00:16:24: wie war es dann?

00:16:25: Ich hab mich selber raus genommen.

00:16:28: Ich weiß, dass ich mich irgendwann unter den Tisch gesetzt habe.

00:16:31: Weil es dann auch weniger visuelle Reize waren.

00:16:35: Ich weiß das ich oft weggegangen bin aber auch ganz oft auf Crash out gegangen bin.

00:16:40: Weil ... einfach dachte ... Nee, ich weiß nicht!

00:16:44: Ich konnte's ja nicht richtig einstufen.

00:16:46: Ich hab von meiner Mama irgendwann noch den Satz gehört, dass sie gesehen hat, dass sich damit Probleme hatte.

00:16:52: Aber dass sie auch nicht richtig wusste wie man damit umgehen kann und ... wenn du es halt nie so richtig greifen kannst, dann ... Nee.

00:17:02: Also niemand ist damit irgendwie umgegangen.

00:17:05: Ich bin damit nicht umgegang und alle anderen auch nicht, weil das einfach passiert.

00:17:11: Hättest du dir denn gewünscht, dass du von außen, aber du hast es gerade noch mal gesagt, es ist total schön sich auf andere zu verlassen?

00:17:16: Aber dadurch lernt man ja auch, dass man sich auf sich selbst verlassen muss.

00:17:21: Hättest du dir gewünscht, dass da mehr Verständnis von deinen Eltern kommt?

00:17:26: Weil wir gesagt haben, das hat sie nicht so gesehen.

00:17:29: Ich glaube, früher habe ich das ... Früher hab ich mir das noch nicht gewünscht, weil ich einfach nicht darüber reflektiert habe.

00:17:36: im Nachhinein muss ich sagen, wenn du ein Kind bist und halt noch nicht für dich sorgen kannst und für dich da sein kannst, weil du das wirklich lernen musst, je älter du wirst!

00:17:49: Wenn du ein Kind bist, dann brauchst du jemanden der auch sich um dich sorgt und dich sieht.

00:17:54: Und wo du einfach Priorität bist.

00:17:58: Jetzt im Nachhinein muss ich sagen es wäre ... Ich hätte mir das ... Ich würde's für mein jüngeres.

00:18:04: ich wünschen, dass jemand mich gesehen hätte oder mehr.

00:18:07: Okay kann nicht auf jeden Fall so bestätigen.

00:18:09: also... Ich würd jetzt niemals hergehen und sagen so Du, Papa hast das nicht

00:18:14: gut

00:18:14: gemacht?

00:18:14: Das ist nicht richtig gemacht.

00:18:16: Mein Vater hat mich unfassbar jung bekommen.

00:18:18: Der war quasi Kind, als er mich gekriegt hat.

00:18:22: Und ich kann jetzt glaub' ich... Das ist immer das Ding, Leute sind immer dann so mit so Groll irgendwie erfüllt und hassen ihre Eltern dafür, dass die nicht die richtige Aufmerksamkeit bekommen haben.

00:18:31: Das halt einfach zu sagen, wenn man nicht in dieser Position ist, ne?

00:18:34: Wenn ich jetzt überlege, neunzehntzwanzig zu sein wie ich mich da gefühlt habe oder was bei mir alles auf dem Tisch war unabhängig von älteren Themen so Schule, Freunde ... diese ganzen Kontraste, die auf einmal entstanden sind.

00:18:50: So der eine hat ne Ausbildung gemacht und die anderen sind dahin gegangen.

00:18:54: Ich hab mich das erste mal verliebt, ich habe das erste Mal gemerkt okay Alkohol macht total viel Spaß, oh das Leben hat soviel zu bieten.

00:19:02: Und dann also ein kleines Kind zu haben und alles auszublenden und nur auf das Kind konzentrieren.

00:19:09: Das geht einfach nicht.

00:19:10: Also ist überhaupt nicht möglich.

00:19:12: Ja weil du so viel über dich selber halt auch noch gar nicht weißt dass du ja diese ganze Zeit erst mal in dich selber theoretisch investieren müsstest, um dich selbst kennenzulernen.

00:19:23: Dann diese ganze Energie halt nicht in dich selbst stecken zu können sondern dann in deinem richtiges Lebewesen schon ...

00:19:29: Man drückt schon auf Pause bei den Eltern so.

00:19:31: Also wenn du Eltern wirst, dann drückst du schon Pause.

00:19:33: So ich sehe das jetzt beim meinem Vater.

00:19:36: Wir sind vier Geschwister bei uns Zuhause und die Jüngste ist jetzt langsam wird jetzt älter.

00:19:45: Du merkst, dass diese Vaterrolle an sich nicht mehr so krass gebraucht wird.

00:19:50: Also klar, alle kommen noch schon zu ihm und sprechen mit ihm und vertrauen sich mit dem Problem an.

00:19:56: Aber ich bin in der letzten Situation wie im Urlaub fahren ... Und dann hab' ich ihn so angucken.

00:20:03: Ich mein', du hast schon irgendwie ein bisschen deinen Soll

00:20:06: getan.".

00:20:06: Dann guckt er mich so an, was meinst du?

00:20:08: Ich mein' so, keine Ahnung.

00:20:10: jetzt die letzten siebenzwanzig Jahre warst du eigentlich nur Papa!

00:20:15: Dein Leben war auf Pause gestellt.

00:20:17: Das, was ich in den letzten Jahren an Zeit in mich investiert habe und mit dem Punkt zu kommen, wo ich jetzt gerade bin.

00:20:23: Und der ist auf jeden Fall noch nicht perfekt oder ist noch ganz viel ausbauffähig so.

00:20:27: Die hatte er ja gar nicht.

00:20:28: Dann meinte ich, hab' ich ihn einfach so angeguckt?

00:20:30: Ich würde mir einfach total wünschen dass du dir... So langsam auch mal die Zeit einräumst, dass du Sachen aufarbeiten kannst.

00:20:38: Dass du über deine Themen sprechen kannst das du das machst worauf Du Lust hast und so ist ein super emotionales Gespräch dann am Ende geworden.

00:20:48: aber da habe ich mir halt auch nochmal angucken das sind so die Momente wo ich merke okay Da ist mit Sicherheit vieles schief gelaufen, aber der Mann hat auch nur versucht aus seinen Ressourcen raus das Beste zu machen was halt irgendwie möglich war.

00:21:01: Deswegen finde ich den Kroll die man manchmal so gegenüber Eltern hat im Nachgang, finde ich manchmal es ein bisschen ungerechtfertigt.

00:21:08: Ja also kommt auf jeden Fall auf die Umstände an?

00:21:10: Natürlich gibt es doch jedenfalls Situationen wo das gerechtfertigt ist.

00:21:13: Aber in den meisten Fällen ist es so... Manche Leute facken sich dann ab dass wir nicht genug Geld zu Hause hatten oder sowas weiß.

00:21:19: ich meine.

00:21:20: Das kann sich darüber aufregen.

00:21:23: Du stehst hier, du wurdest eine Art so mäßig aufstehen.

00:21:25: Ähm ... Ja okay!

00:21:27: Äh wann hast du?

00:21:31: Weil du hast jetzt gerade gesagt, du hättest dich gerne gesehen.

00:21:35: Wie sagt man?

00:21:35: Gesehen gefühlt von jemandem und das ist ja dann auch irgendwann passiert.

00:21:41: ne also ich weiß nicht, ich fände es glaub ich interessant zu wissen wie hast du denn deinen heutigen Freund kennengelernt?

00:21:47: weil das muss ja dann irgendwo eine Rolle gespielt haben wahrscheinlich oder?

00:21:53: so richtig ungeplant passiert.

00:21:55: Ich bin an meinem achtzehnten Geburtstag, bin ich ausgezogen aus unserem Familienelternhaus und hab Schule abgebrochen und gedacht, ich mach jetzt einen FSJ ... Mhm?

00:22:08: Und bin in einer Wohngruppe gelandet für Leute mit Assistenzbedarf und hab da den alten FSJ kennengelernt, der hat mich fünf, sechs Tage noch eingearbeitet Und das war dann so mein erster richtiger Kontakt an meinem neuen Wohnort.

00:22:25: Bin aus der Nähe von Hannover nach Hamburg gezogen, weiß nicht ob du das gesagt hattest ... Aber ja, große Stadt kannte ich alles noch nicht.

00:22:31: Ich bin vorher noch nicht wirklich da gewesen.

00:22:33: Ich fand immer nur die Pfefferkörner cool und dachte so...

00:22:35: Danke

00:22:36: sehr!

00:22:37: Da will ich wohnen.

00:22:39: Ja, dann war das mein ersters sozialer Kontakt da.

00:22:43: Dann haben wir ganz viel gequatscht.

00:22:45: Und ich dachte, dass ist sowas ... Einfach so eine Kennlernphase halt.

00:22:50: Ich hatte viele solche Kennlernenphasen in meiner kleinen Stadt und dachte, das ist jetzt sowas Temporäres.

00:23:00: Einfach ein bisschen schnackt, ein bisschen treffen ... Und dann war es auch wieder und irgendwie hat das nicht aufgehört.

00:23:04: Und ich dachte auch irgendwann ... Also, ich hab dann irgendwann gefragt, was ist das?

00:23:11: Dann waren wir nicht zusammen und dann meinte ich, okay, machen wir das offiziell.

00:23:17: Aber ich dachte die ganze Zeit noch, das wäre irgendwie eine Wette oder so.

00:23:20: Bis zu unserem einjährigen ... Und da hab' ich ihn dann gefragt und war so ... Also sind wir immer noch zusammen?

00:23:26: Weil ich die ganzezeit davon ausgegangen bin, dass mich niemals irgendjemand auf einer emotionalen Basis auch wirklich bei sich behalten will, weil ich einfach ... Die ganze Zeit dachte der ist nur wegen ner Wette mit mir zusammen.

00:23:38: Echt jetzt!

00:23:39: Einfach so ne Wette wie seinen Jungs, du bist jetzt neu ins Wohnhaus gekommen und klär dir die.

00:23:45: und krass.

00:23:47: Also, ich hatte wirklich gar keinen Ego oder sonst irgendwas.

00:23:52: Nee, konnte das überhaupt nicht nachvollziehen?

00:23:54: Crazy!

00:23:55: Und ... Boah, das ist aber schon hart.

00:23:58: Ja also, ich finde es auch im Nachhinein immer noch richtig krass.

00:24:01: Mittlerweile ist es so ein kleiner Running Gag von wegen bei jedem Jahrestag so surprise.

00:24:06: Es war keine Wette tatsächlich.

00:24:07: Ist lustig

00:24:08: im Nachgang.

00:24:10: Das ist eine krasse Aussage.

00:24:11: Vor allem im ersten Jahr sozusagen dass man sich so... Blendet man natürlich in vielen Situationen, blendet man das aus.

00:24:18: Aber wenn man so einen schwachen Moment hat für sich selbst und man ist ja ultraverletztig, wenn man sich jemandem so emotional öffnet ... Ja?

00:24:25: Dass da der Gedanke im Kopf wirklich regelmäßig war, oh, der will mich eigentlich gar nicht, sondern es is ne Wette!

00:24:32: Ja... weil ich bin so aufgewachsen dass ich war immer einfach nur eine Hülle.

00:24:42: Ich wurde so viel ausgenutzt in meinen jüngeren Jahren.

00:24:46: krass, was man da halt für eine Entwicklung auch durchmacht.

00:24:49: Weil du wächst ja mit Medien und sonst irgendwas auf.

00:24:54: Und überall sind irgendwelche romantische Sachen.

00:24:56: aber wenn du auf so einem Dorf oder so bist ... Es war wirklich keine Zeit, mit der ich mich gut identifizieren kann.

00:25:03: Aber ... Man wird so viel ausgenutzt und benutzt.

00:25:09: Und man gewöhnt sich da auch so doll dran, dass man einfach ... da ist.

00:25:14: Es hört sich halt voll hart an, aber man schreibt sich so ein bisschen seinen eigenen Wert ab.

00:25:17: wenn du dann die ganze Zeit mit konfrontiert bist ne?

00:25:20: Voll

00:25:20: und wenn du gar nicht auch so die Möglichkeit hast rauszufinden wer du bist und was du brauchst und was Du magst und alles Mögliche niemand anderes findet das halt für Dich und dann existierst Du einfach nur.

00:25:31: und deshalb bin ich nicht davon ausgegangen dass ich auf so einer emotionalen Ebene interessant bin für jemanden auch langfristig da zu bleiben.

00:25:44: Krass, aber er hat dir gezeigt das auf jeden Fall Interesse hat.

00:25:47: Sieht man ja jetzt bis heute so?

00:25:50: Was war der Wendepunkt?

00:25:51: Hat die das ausgereicht zu fragen ist es eine Wette oder nicht?

00:25:54: Also worüber hast du diese Sicherheit geholt, die man dann in so einem Moment auch braucht?

00:25:59: Ich glaube wirklich einfach... Einfach ist es nicht!

00:26:05: Aber die Sachen über die man sich unsicher ist wirklich anzusprechen und dafür zu sorgen dass man so einen sicheren Raum hat, weil der ist nicht einfach da.

00:26:17: Man kann sich den halt schaffen in dem man diese Sachen wirklich anspricht und auch wirklich zeigt, das es einem wichtig ist aber dann halt auch ... Den Raum halt so schafft, dass man auch wirklich locker drüber reden kann also es auch nicht zu sehr gezwungen ist, aber... Dass man diesen Deep Talk auf jeden Fall führt, der wirklich wichtig is'.

00:26:41: Das musste ich schon viel über Windung gekostet haben, solche Sachen dann anzusprechen.

00:26:45: Oder wenn es so tief schlummert das dann so einer Person zu offen bahnen?

00:26:49: Ja vor allem wenn man's nicht gewohnt ist diese Sache nach außen zu tragen weil ich hab sie halt immer nur für mich selber reflektiert.

00:26:54: Wenn ich sie überhaupt reflektieren habe.

00:26:56: aber das sind halt einfach immer Gedanken gewesen die einfach nur in meinem Kopf rumgeschwürzt sind und ich dachte halt dass juckt halt auch einfach niemanden.

00:27:02: Aber ja wenn.

00:27:06: also es kann jemanden jucken Und wenn es wenn es jemanden interessiert dann

00:27:11: Ist das sehr schön

00:27:12: Ja, und auch wichtig, dass man diese Gespräche führt.

00:27:15: Wie gesagt ...

00:27:18: Also hattest du so direkt von Anfang an das Gefühl, dass es gut ankommt?

00:27:25: Dass du verstanden wirst?

00:27:27: Wenn du solche Sachen angesprochen hast, die Unsicherheiten ausgelöst haben, hast du ein Beispiel, wo du gemerkt hast, dass du dafür den Raum nehmen musstest aktiv?

00:27:37: Boah!

00:27:38: Mir fällt da jetzt nicht pauschal eine Situation ein.

00:27:47: Nee... Nee, okay.

00:27:50: Aber wie hat's jetzt so angefühlt?

00:27:51: Du hast es dann angesprochen und wir können auch gleich davon ein bisschen weggehen und mehr darüber sprechen, wie es in der Zukunft gelaufen ist.

00:27:58: Das würde mich noch interessieren, was das so in dir ausgelöst hat.

00:28:01: Du hast dann das erste Mal gemerkt, ich kann hier mit meinen Themen ... Die kann nicht platzieren!

00:28:09: Ich werd dafür nicht verurteilt... Was hat das so mit dir gemacht?

00:28:14: Ja, ist halt voll krass wenn ... dass so eine Kennerinbasis halt da ist und man kommt sich irgendwie immer näher.

00:28:22: Und wie ich auch gerade schon meinte, dieser Raum ist nicht einfach da, man muss den Sicherheit aufbauen.

00:28:27: Das ist erst mal ungewohnt für beide.

00:28:29: Man selber bringt Themen auf ein Tisch, die für einen selbst neu sind, aber für andere ist es ja auch neu.

00:28:35: Dann ist es auch für die anderen interessant zu lernen, wie man auf solche Sachen reagiert ... ist auch ein Prozess, der immer noch nicht abgeschlossen ist.

00:28:45: Es sind auch immer wieder Themen die neu sind und wo man selber nicht weiß wie man reagieren soll oder wie man sie selber auf den Tisch bringen soll.

00:28:55: aber ja ausprobieren und Raum nehmen also Raum auch einnehmen und sich nicht immer kleiner machen als man ist sondern auch wirklich zu sagen die Gefühle dich habe sind da und die dürfen da sein Die sind valid Und ob du sie nachvollziehen kannst oder nicht Ist dann auch so dahingestellt, du musst sie nicht nachvollziehen können.

00:29:13: Du musst einfach nur akzeptieren können dass die da sind.

00:29:17: Ich finde das total interessant.

00:29:18: das Thema weil ich das auch gerade so merke.

00:29:23: Ich bin gerade total involviert in das Thema also weil ich es so richtig merkt ist so richtig krass.

00:29:28: In den letzten Jahren, wie gesagt vor zwei Jahren hat das angefangen bei mir, dass ich mich so mehr mit mir selbst auseinandersetze.

00:29:34: Dass ich mehr Themen wahrnehme auch allgemein in Konflikte reingeht und kommuniziert.

00:29:43: Meine Freundin hat was ganz Lustiges gesagt.

00:29:44: Ich war mal in der Therapie, das hat aber nicht so gut funktioniert.

00:29:50: Weil ich gemerkt habe, es hat nicht so viel funktioniert, hab ich gesagt, ich mach's jetzt für mich selbst.

00:29:53: Und ich spreche super viel mit meiner Partnerin, super viel ... Und sie hat dann irgendwann gesagt, vor einer Woche oder so meint die so Daniele.

00:30:02: Ich find das total krass, weil du hast quasi eigene Verhaltenstherapie bei dir angebracht und ... Das gibt einem auch ein gutes Gefühl.

00:30:10: Ich muss sagen, wenn ich in der Allgemeinheit unterwegs bin und weniger wichtige zwischenmännliche Beziehungen habe, kann ich mich supergut ... kontrollieren ist ein bisschen krass gesagt, aber ich kann mich so regulieren und auch so anpassen.

00:30:25: Und bin total in der Lage jedem irgendwie gegenüberzutreten ... Aber ich bin jetzt mit meiner Freundin zusammen und ich merke schon, das ist noch mal eine ganz andere Sache wenn Thema Liebe Verletzlichkeit da drin ist.

00:30:37: Ähm... Ich glaube, ich bin komplett bei dir, ich kann das nur bestätigen.

00:30:43: Man muss sich den Raum einfach nehmen und du hast gerade was Total Schönes gesagt mit diesen ähm Gefühlen die man in sich hat.

00:30:51: Man kann die nicht immer erklären.

00:30:53: Es ist nicht möglich, jedes Gefühl zu erklären.

00:30:55: Aber ich hab auch ... und das sage ich ihr auch immer, weil sie merkt, dass sie viel mit mir reden kann.

00:31:00: Egal welches Gefühl du gerade hast, es hat eine Daseinsberechtigung.

00:31:04: Voll!

00:31:04: Es hat ne Daseinberechtigung.

00:31:07: Und auch wenn du's nicht erklären kannst, auch wenn es total ähm ... Das macht gar keinen Sinn, dass es da isst.

00:31:15: Hat trotzdem ne Darseinsberechthigung so.

00:31:17: Weil du ist grade fühlst und du kannst mich darüber reden.

00:31:21: Ich merke, dass mir das unfassbar gut tut.

00:31:23: Weil ich würde auch schon sagen ... hab nicht das Gefühl von benutzt werden in der Vergangenheit.

00:31:28: Aber ich hatte schon das Gefühl, da ich sagen würde, da war selten jemand mit dem ich über solche Themen sprechen kann und deswegen kann ich es einfach total gut greifen.

00:31:40: Es ist total schön, jemanden so an der Seite zu haben.

00:31:43: Was würdest du sagen?

00:31:44: Ist das Geheimnis einer langjährigen Beziehung vor allem jetzt im jungen Alter?

00:31:51: Mhm.

00:31:51: Streiten!

00:31:52: So viel streiten wie man kann.

00:31:54: Wenn du mit jemandem streitest, dann weißt du, dass der Person wichtig ist auch, dass ihr das gelöst bekommt und ... Man lernt euch streiten soviel.

00:32:03: Ich dachte ich war immer ... Ich wollte früher nicht streiten weil ich sehr harmoniebelüftig war.

00:32:08: Ich wollte nicht meine Eltern sich streiten.

00:32:10: Weil einfach Friedefreude, Eierkuchen, Pippe, Flieser.

00:32:15: Aber

00:32:16: es ist so geil Themen anzusprechen wenn diese Themen dann auch gehört werden und auch ankommen.

00:32:24: Dann noch geklärt werden?

00:32:25: Ja,

00:32:25: genau!

00:32:25: Und es ist auch in Ordnung, wenn die Themen mehrmals angesprochen werden müssen.

00:32:29: Auch wenn man das klarkommuniziert von wegen ... Wenn's so Kleinigkeiten sind, von wegen Klopapierrolle austauschen oder sonst irgendwas.

00:32:38: Aber dass man dann auch sagt ja irgendwie hast du recht ich denke da oft nicht dran.

00:32:45: Also ich werde versuchen es umzusetzen Und wenn's dir aber noch mal wieder auffällt, dann sei bitte nicht böse mit mir.

00:32:50: Sag's mir nochmal und je öfter ich es höre, desto öfter werd ich dran denken und so.

00:32:56: Also streiten auf jeden Fall und aber auch verzeihen ... Nicht einfach vergeben und vergessen und so, aber sich selber verzeihnen und der anderen Person verzeihen.

00:33:10: Ich würd sagen, noch eine Sache ist das ne Entschuldigung ohne ne

00:33:15: Veränderung.".

00:33:16: Einfach nur dahin gesagt ist, dass also eine Entschuldigung ist.

00:33:18: Ersten Entschuljungen werden auch Veränderung damit einhergeht?

00:33:22: Ja das sind so ein paar Sachen will ich sagen.

00:33:25: Das passiert glaube ich voll häufig so bei Menschen irgendwie auch schon so voll früh wenn Leute sich für was entschuldigen und dann wiederholen sie das ganze wieder und dann sagen Sie nochmal Entschultigungen und irgendwann kannst du dem glaub im Wort irgendwie keinen Glauben mehr schenken.

00:33:40: Hattet ihr das so bei euch, dass du in so einen Moment gekommen bist wo du dann gesagt hast Du entschuldigst dich hier zum hundertsten Mal für das Gleiche, du musst es wirklich jetzt mal ändern.

00:33:50: Ja aber auch andersrum ... weil manchmal versteht man, man hört die Sachen, die gesagt werden, dass dann wieder so eine Sache mit den Emotionen ist, dass du diese Emotion halt nicht für dich fühlst und du hörst halt, dass die andere Person diese Emotion halt hat.

00:34:07: Aber ja... Die kannst du dann halt auch nicht richtig greifen!

00:34:11: Und das ist dann wieder dieses Okay ich höre, dass dir wichtig ist Und es darf dir wichtig sein, ohne dass es mir wichtig ist.

00:34:17: Aber mir ist es wichtig, dass das dann aus der Welt geschafft wird.

00:34:23: Ja... aber wir haben solche Sachen am laufenden Bande und also wir streiten uns richtig viel und es ist richtig gut!

00:34:33: Wir entschuldigen uns auch viel und auch oft und es auch manchmal nervig wenn ... Also ich bin noch sehr kritikunfähig, ganz lange gewesen.

00:34:45: Weil ich auch einfach immer dachte, ich mach alles richtig.

00:34:48: Ähm ... weil ich mache ja alles so wie ich das wollen

00:34:51: würde.".

00:34:52: Und es hat dich vorher noch nie jemanden korrigiert?

00:34:54: Genau!

00:34:54: Wenn's halt die ganze geklappt hat dann macht's der Sinn, dass es richtig ist, ne?

00:34:57: Ja

00:34:58: und deshalb hab' ich das auch in meinem Kopf manchmal so verschoben.

00:35:01: und wenn er mir dann irgendwie sagt nee und das machst du aber immer und dann denk ich mir okay... Aber jetzt habe ich gar mehr Fragen verloren.

00:35:11: Wo war ich?

00:35:12: Ich war kritikunfähig, es passiert manchmal, dass ich Fehler mache.

00:35:16: Genau diese Einsicht auch dann zu zeigen ... Dass ich auch Sachen mache, die ihm nicht in den Kram passen.

00:35:24: Passiert?

00:35:24: Ja

00:35:25: genau und dann

00:35:25: kann man's ändern.

00:35:26: Wenn man überreden kann ist das auch nicht so wichtig.

00:35:29: Jeden passieren halt Kleinigkeiten mal im Alltag.

00:35:32: Find ich wichtig.

00:35:34: Was ich für mich mitnehme, ist so Sachen nicht unausgesprochen lassen.

00:35:41: Das ist, glaub ich so das Wichtigste.

00:35:43: Ich

00:35:46: hab immer das Gefühl... Also ich habe es jetzt gerade gar nicht weil wir wirklich konsequent wenn ein Thema auf dem Tisch liegt, so durchdiskutieren auch bis es halt geregelt ist damit wir beide mit einem guten Bauchgefühl ins Bett gehen können.

00:36:01: Das Gefühl je länger du so einen Gedanken in deinem Kopf lässt desto mehr nehmtest deinen Körper einfach ein und dann platzt es irgendwann Ähm ... Größe.

00:36:14: Und nimmt viel mehr den Raum ein, als es eigentlich müsste so.

00:36:16: Dann ist das nur eine Klopapierrolle, die nicht gewechselt wurde und es fühlt sich auf einmal an, als hätte man jemand umgebracht oder sowas.

00:36:21: Weil er halt so rausplatzt.

00:36:23: Sie ist ein harter Vergleich aber... Ja krass!

00:36:28: Okay was ich mich frage, Korra?

00:36:31: Wie lief das so ab?

00:36:33: also wenn ich jetzt so überlege Ich war achtzehn, ich war dauerhaft Party machen.

00:36:38: Äh ich hab voll oft mein Freundeskreis gewechselt.

00:36:45: Und ich war mit super vielen Problemen Alltag beschäftigt, sei es Ausbildungsgehalt, sei's irgend Scheiß den ich gemacht habe oder so.

00:36:53: Miete du bist ausgezogen.

00:36:56: Wie habt ihr das gehandhabt?

00:36:57: Also wie lebt man so nebeneinander her und schafft es in diesen Jahren der Veränderung immer noch zusammen zu bleiben?

00:37:05: Ich glaub, man muss akzeptieren, dass man sich verändert und entwickelt.

00:37:09: Und dass man nicht in die gleiche Richtung verändern und entwickeln muss.

00:37:13: Aber das man sich trotzdem dazu entscheiden kann ... Dass man ja, sich weiterentwickelt und sich trotzdem dann auch immer wieder neu kennenlernen kann.

00:37:23: Sich selber aber auch so die andere Personen.

00:37:26: Das wird's sich, weil ich glaube du und ich haben so komplett verschiedene Dinge ausgelebt.

00:37:30: Weil ich habe meine ganze Partyzeit und sowas vor euch achtzehn war so... durchgemacht und ich bin, seitdem ich volljährig bin nicht mehr in irgendeinem Club gewesen.

00:37:40: Ich habe seit fünf sechs Jahren kein Alkohol mehr getrunken gar nicht also manchmal so ein Tiramisu oder auch das mache ich nicht gern.

00:37:51: ja ich hab mich komplett dem dem Ganzen dann abgewandt weil ich gemerkt habe dass es mir überhaupt nicht gut tut.

00:38:01: Miete und finanzielles, das ist sowohl für mich alleine als auch für die Beziehung.

00:38:06: Das war ein großes Thema.

00:38:07: also ich hab mein eigenes Geld verdient.

00:38:10: Ich habe meinen FSJ gehalten, das war ja nicht super viel.

00:38:13: Hab mir damit mein WG-Zimmer geleistet und bin dann aber dank meiner Ausbildung das war dann bisschen mehr gehalten und konnte mir eine eigene Wohnung mieten.

00:38:24: Ich bin richtig schnell in so eine Abhängigkeit reingerutscht von meinem Freund, dass ich ihn auch die ganze Zeit um mich haben wollte und ihn dann da auch ein bisschen reingepusht habe.

00:38:36: Er wollte glaube ich noch entspannt weiter zu Hause wohnen bleiben und so ist er auch zwei Jahre älter als ich.

00:38:42: Und ich dachte so, dass jeder ja auch in meinem Alter dann zuhause ausziehen muss...

00:38:47: Ja, das ist schon komisch wenn Leute so lange da zu Hause

00:38:49: sind!

00:38:52: dass das jeder für sich selber dann auch schauen muss.

00:38:54: Weil ich glaube, für ihn wäre das gar kein Problem gewesen, noch länger da zu bleiben und ich hab ihn ... Ich wollte, dass er unabhängiger von seinen Eltern ist aber ich bin in einer richtig krassen Abhängigkeit zu meiner Mama aufgewachsen, weil sie irgendwie alles für mich organisiert und geregelt hat und so.

00:39:09: Und ... ähm, ich dachte, das ist Liebe und ich dachte ... Abhängigkeit ist Liebe!

00:39:15: Ja?

00:39:16: Ich war dann ... von seiner Anwesenheit und von seiner Aufmerksamkeit total abhängig.

00:39:21: Und ich wollte, dass er dann aber auch mich braucht.

00:39:24: Ich wollte dann seinen ganzen Papierkram und so was machen.

00:39:28: Das, was deine Mama quasi für dich gemacht hat, wolltest du dann für deinen Freund machen?

00:39:31: Genau!

00:39:31: Okay...

00:39:32: Und ich hab ihn dann richtig schnell zu mir in die Wohnung reingezerrt.

00:39:35: im Nachhinein wirklich ein bisschen doll übergriffig auch ... gesagt habt, du wohnst jetzt hiermit und du suchst dir eine Ausbildung.

00:39:45: Und wir teilen auch Miete fünftig-fünfzig, obwohl er zu dem Zeitpunkt noch gar keinen Job hatte und so ganz ... ähm ja krass jetzt auch im Nachhinein das meine ich mit dem Verzeihen weil es auch so ne Sache ist wo wir immer noch drüber reden und auch immer noch Sachen aufzuholen haben usw.

00:40:05: Ja man muss da seinen Weg finden.

00:40:07: aber diese Unabhängigkeit sich die zu behalten so eine wichtige Sache nicht in eine Abhängigkeit reinzurutschen.

00:40:15: Weil das passiert schnell, dass man ... weil es so ne Person ist mit der man gerne redet und zu viel redet aber sich dabei nicht selber zu verlieren.

00:40:23: So eine wichtige Sachen.

00:40:25: Habt ihr euch dann aber ... weil du grade meintest, dass ihr ... Dass man halt das akzeptieren muss?

00:40:33: dass man sich auch in verschiedenen Wegeorienten entwickeln kann.

00:40:36: Wie war das bei euch?

00:40:38: Also, FSJ, ich stelle mir es jetzt einfach so vor, das macht man nach der Aus- ... also nach dem Abitur, nach der Schule.

00:40:44: Das sind meistens die soziale Einrichtungen, wo man dann irgendwie arbeitet.

00:40:50: Habt ihr euch in die gleiche Richtung entwickelt oder ist es auseinander gegangen?

00:40:54: Oder wie lief das

00:40:55: ab?

00:40:55: Es ist teilweise schon echt richtig stark auseinander gegangen und wir haben so viele... Schwere Phasen durchgemacht und wir haben uns sogar auch getrennt teilweise.

00:41:07: Also, wir haben es einmal für wirklich drei Monate ... Wir waren konsequent, jetzt ist Schluss und das ist erst anderthalb Jahre her jetzt.

00:41:15: Okay.

00:41:15: Deshalb bin ich ja immer so... Ich weiß nicht, ob ich sagen darf, wir sind dieses Jahr sieben Jahre zusammen weil eigentlich haben wir im September unser Jahrestag.

00:41:22: aber dadurch dass wir drei Monate getrenned waren, war ich immer nicht sicher.

00:41:27: Darf man dann das sagen?

00:41:28: Ja, darf man sagen.

00:41:28: Dann

00:41:29: haben

00:41:29: wir am Jährestag plötzlich im Dezember.

00:41:31: Nein nein!

00:41:32: Niem Jahre passt, nehmen wir so hin.

00:41:34: Ja und diese Trennungsphase war halt auch richtig krass für uns beide aber auch irgendwie so ... Ich weiß nicht ob ich mich damit zu weit aus dem Fenster lege, aber dadurch dass wir uns getrennt haben das war eine der wichtigsten Phasen in unserer Beziehung

00:41:50: einfach

00:41:51: nochmal so zu checken Man ist wirklich für sich selber da und für sich selbst zuständig Und man kann nicht von jemandem anders erwarten um einen kümmert immer.

00:42:05: Und ja, weil man sich selber einfach priorisieren muss und das ist eine wichtige Erkenntnis auch für uns gewesen.

00:42:11: Find ich total interessant, weil ich hab so in meinem Kopf es so wenn ich einmal Schluss gemacht habe dann ist Schluss oder dann ist der Ende?

00:42:17: Ja Wie seid ihr dann zu... also wie ist denn das Zusammenkommen wieder gewesen?

00:42:25: Also wir haben Ich hatte damals Schluss gemacht.

00:42:28: Und es war auch mit der Intention Schluss aus Ende und auseinanderziehen, das wird nichts mehr nicht von wegen ... Ja komm wir machen mal eine Beziehungspause.

00:42:36: Ich glaub ich brauch mal ein bisschen Zeit für mich sondern ich dachte das Thema ist durch.

00:42:40: Das war aber generell ne ganz... Ich würd jetzt sagen, emotionale Phase in meinem Leben.

00:42:45: Aber ich hatte in dieser Zeit gar keine Emotionen.

00:42:49: Das war so Post-Travel-Depression.

00:42:51: Ich bin vorher ein bisschen alleine rumgereist und hatte so viele positive Eindrücke.

00:42:55: Dadurch dass ich auch die ganze Zeit allein war, bin ich dann wiedergekommen.

00:42:58: Und ich dachte ... Ich brauch niemanden!

00:43:00: Ich will niemanden, ich will mein ganzes Leben umschmeißen.

00:43:03: Ich will alles neu und mich noch mal neu selbst erfinden usw.

00:43:06: Ich bin dann am Ende in der Klinik auch gelandet.

00:43:14: Das war ganz krass, weil ich alles neu anders wollte und gar nichts mit der Person zu tun haben, die ich eigentlich halt bin.

00:43:24: Was glaube ich auch in Ordnung gewesen wäre, wenn das was Richtige für mich gewesen wäre?

00:43:29: Dann wär' ich ja auf der Schiene geblieben und hätte gesagt, ich brauche mir jetzt ein Van aus und wandere aus und keine Ahnung... Ich weiß nicht, was damit mit mir durchgegangen ist.

00:43:39: Aber es war gut und wichtig auch scheiße aber trotzdem wichtig für uns beide weil er auch in der Zeit gemerkt hat dass er auch so viel mehr als einfach nur diese Beziehung in der wir leben.

00:43:54: Es gibt irgendwie ein Spruch wo man muss sieben Tode sterben oder sowas.

00:43:57: ich glaube das ist einfach so einen Ding war.

00:43:59: es gibt manchmal so Entscheidungen die mein Leben trifft wenn man sagt das muss jetzt haben Und genau so muss diese Person dann auch einfach einmal sterben sodass man gemerkt War es nicht, ist es nicht.

00:44:09: Ich hab so was schon zwei-drei Mal in meinem Leben gehabt wo ich gemerkt habe okay hier fällt gerade irgendwie etwas von mir ab wenn man sagt ja auch immer so man entwickelt sich das ganze Leben und entwickeln ist quasi eine Mumie die ist eingewickelt und die entwickelt man quasi so der innere Kern kommt dadurch raus.

00:44:32: manchmal hört das dazu Du hast gelernt, du hast gesehen was alleine ist.

00:44:37: ja auch schön das zu wissen.

00:44:38: Ich kann allein positive Erfahrungen machen.

00:44:42: aber wenn man dann halt merkt okay nee Ist es vielleicht doch ein bisschen zu kontrastreich oder so?

00:44:47: Dann ich sage immer je höher du fliegst desto tiefer fällt zu halten.

00:44:51: und das passiert dann leider doch häufig so.

00:44:54: und Ja da musst du das so sein!

00:44:58: Ja auf jeden Fall diese Radikalakzeptanz glaube ich manchmal auch ganz wichtig dass man Wenn irgendwas gerade auf eine bestimmte Art und Weise passiert, dass man auch einfach dann sagen ... Also es lernt auch zu sagen das ist jetzt so.

00:45:13: Und das so annimmt.

00:45:14: Egal wie scheiße irgendwelche Phasen in meinem Leben waren, wenn ich darauf zurückgegucke, hab ich aus jeder dieser Phasenden irgendeinen Learning mitgenommen.

00:45:24: Ja.

00:45:25: Die waren alle wichtig für meinen Character-Ark!

00:45:29: Safe?

00:45:29: Ja.

00:45:31: Fehler sind darum gemacht zu werden.

00:45:33: Ich mag es heute so ein bisschen so floskeln und durch die Gegend zu werfen, aber die haben halt einfach einen Deeper Sense.

00:45:37: das muss man sagen.

00:45:38: ich finde so.

00:45:42: Ich sage das jetzt mal damit wir auch nur so ein bissel in das nächste Thema reingehen können.

00:45:46: Ich würde meinen Kindern nicht sagen dass viele negativ sind.

00:45:51: Du wirst für alles fertig gemacht was du falsch gemacht hast und deswegen ist irgendwie bei uns allen so einen Fehler total negativ konnotiert, aber ich muss sagen, ich liebe es Fehler zu machen.

00:45:59: Weil ich halt dadurch allgemein einfach experimenteller im Leben bin, neue Erfahrungen sammeln kann und weiß okay in Zukunft fasst ihr mir das nicht noch mal, sondern man hat halt eine Verlebenserfahrung dadurch gesammelt.

00:46:12: deswegen an alle die dazu hören Macht einfach.

00:46:16: Die Zeit wird euch zeigen, ob es richtig oder falsch war.

00:46:18: Es gibt viele Sachen, die ich in meinem Leben falsch gemacht habe und es gibt mit Sicherheit Leute, die da draußen sind, die sich denken, boah der hat ein tolles Leben so und das ist super wie's ist.

00:46:28: Und wenn das jetzt gerade der Outkampf von allen Sachen ist dann war es ja irgendwo richtig.

00:46:31: also das Ganze richtig falsch und sowas macht eh keinen Sinn.

00:46:34: Man muss nicht alles in der Hinsicht labeln, so die Zeit wirds zeigen und immer versuchen irgendwas Positives daraus zu ziehen.

00:46:43: Es ist noch ein ganz großer Elefant in diesem Raum, der glaube ich in so einer Beziehungsdynamik auch eine wichtige Rolle spielt.

00:46:53: Du hast dich mit dreiundzwanzig, richtig entschieden, dich sterilisieren zu lassen.

00:47:01: Heißt du bist nicht mehr... Also damit die Leute dies vielleicht jetzt nicht wissen ...du bist nicht mir in der Lage Kinder zu zeugen!

00:47:09: Wie kam diese Entscheidung zustande?

00:47:13: Ich wollte noch nie Kinder haben.

00:47:16: Also, ich hab schon wirklich früh gesagt ... also so in meiner Schulabschluss-Abbruchphase habe ich schon gewusst, dass ich auch allein ... Ich wollte einfach auch nie mal Schwanger sein.

00:47:29: Ich finde auch Schwangerschaft superscary.

00:47:31: Aber dass das so ein Ding ist, was ich in meiner Zukunft nicht richtig sehe war eigentlich immer so und deshalb hab ich einfach immer ... immer irgendwelche Verhütungsmethoden gehabt.

00:47:43: Ich hab Pille ganz lange genommen, auch schon früh und das hat aber psychisch und körperlich ganz viel mit mir gemacht.

00:47:50: Bin dann irgendwann auf die Spirale umgestiegen.

00:47:53: Das war absolut nicht das Richtige für mich.

00:47:55: jetzt im Nachhinein weiß ich genau warum es nicht das richtige für mich war.

00:47:59: Aber in dem Moment dachte ich einfach nur so wie kann man denn so viele Schmerzen auch die ganze Zeit haben egal was ich mache?

00:48:07: wirklich schlimm und das ist ja auch teuer alles, es macht einfach viel immer mit einem.

00:48:12: Und irgendwann war ich dann soweit, dass ich dachte, warum soll ich mein ganzes Leben mich um Verhütung kümmern?

00:48:19: Wenn ich jetzt sowieso mein ganzer Leben verhüten müsste, kann ich einen Cut setzen ... und sagen, ich setze dem ganzen Thema ein Ende und hab meine Ruhe

00:48:30: davon.".

00:48:32: und hab dann angefangen, mich zu informieren, wie da so die Möglichkeiten sind.

00:48:36: Und hab online auch gesehen, dass es Möglichkeiten gibt, sich sterilisieren zu lassen aber hab halt immer nur gesehen, das ... dass halt Frauen gemacht haben, die schon drei Kinder haben und ... Dann einfach das nicht mehr wollen oder ... ist Probleme mit Schwangerschaften gab und sowas.

00:48:57: Und ... hab dann noch weiter recherchiert und gesehen, das Jungen machen zu lassen.

00:49:04: Und hab mir dann einen ... Also, ich hab gegugelt einfach nur ... Äh, Gynäkologe Stereolisation Hannover und hab dann einfach so ein Termin bei einem gemacht.

00:49:18: Ja?

00:49:18: Und bin dann dahin und die wussten auch, worum es geht.

00:49:21: Und dass ich ... Ich weiß nicht, ich glaub zu dem Zeitpunkt war es sogar noch zwanzig.

00:49:26: Dass ich mich sterilisieren lassen möchte, wussten die alles vorher und haben die mich dahin eingeladen?

00:49:30: Also eingeladen hab ich einen Termin gemacht, hab da so ein Formular ausgefüllt, bin dann ins Gespräch mit dem Arzt gegangen.

00:49:36: Und das hat mich ... ich will nicht sagen ausgelacht aber überhaupt nicht ernst genommen weil er war so jung und wir können diese Operation ja gar nicht an ihn durchführen.

00:49:47: da gibt's ja auch gar keine medizinische Notwendigkeit für und so was.

00:49:51: Ich hab mich richtig von Kopf gestoßen gefühlt, weil ich dachte, warum?

00:49:55: Also, ich verstehe, dass ihr das nicht macht, wenn euch das Risiko zu hoch ist, dass da irgendwas passieren kann.

00:50:00: Und am Ende gab es keine Notwendigkeiten dafür.

00:50:03: Aber ... Warum bekomme ich dann überhaupt diesen Termin, wenn ihr vorher wisst, dass sich das machen möchte?

00:50:09: Dann sagt mir doch am Telefon, das machen wir gar nicht in ihrem Alter so.

00:50:13: Aber... Da hab ich mich richtig eingeschüchtert gefühlt und hab dann aber weiter recherchiert.

00:50:21: Aber ein halbes Jahr, dreiviertel Jahr erst mal noch mal Pause gemacht weil ich so dachte okay das ist jetzt vom Tisch?

00:50:27: Das macht ja auch was mit einem wenn man bei so einem Arzt steht.

00:50:30: Muss ja sagen der Hintergrundgedanke ist wahrscheinlich eher so ... dass es normal ist als Frau und Kind bekommt.

00:50:37: So was muss man nicht machen wollen wir nicht machen.

00:50:40: Und das macht ihr auch etwas mit jemandem.

00:50:44: Ich sag mal, einen professionellen Arzt davor sich sitzen hat und der einem da so die Sprüche an den Kopf drückt.

00:50:50: Hinterfragt man das natürlich auch nochmal.

00:50:52: Habe

00:50:52: mich gar nicht ernst genommen gefühlt weil ich dann hier gegangen bin und ich war so, ich will das ja machen.

00:50:56: Ich komme ja her, weil ich das machen will, nicht weil ich so denke, mh möchte vielleicht ein Haarschnitt oder so sondern es ist eine Sache da informiert man sich ja vorher schon.

00:51:03: Ist auch

00:51:03: eine Losstellung irgendwo einfach.

00:51:05: Ja und dann wirklich... Es war halt auf jeden Fall so ein kurzer Lachmoment bei ihm und dann dachte ich auch, wo bin ich hier gelandet.

00:51:15: What the fuck?

00:51:16: Ja... Und am Ende als ich halt wusste wie ich es angehen muss bzw den Weg den ich jetzt am Ende gegangen bin.

00:51:23: er war so einfach und hätte ich das einfach von Anfang an so gemacht.

00:51:25: Das wäre einfach so ... Ein easy-peasy Thema gewesen, weil ich am Ende ... es gibt so eine Website, die ist selbst bestimmt steril.

00:51:32: Und du kannst da deine Postleitzahl eingeben?

00:51:34: Kannst dir Ärztinnen in deiner Umgebung anzeigen lassen?

00:51:37: Kannste gucken unter welchen Umständen die Leute sterilisieren wie alt man sein muss sonst irgendwas?

00:51:46: Ich hab da einfach einen Online-Termin gemacht für ein Videocall und ... Ich hab mich richtig gut aufgehoben geführt.

00:51:53: Der Arzt ist mir richtig auf Augenhöhe begegnet, hat mir das alles noch mal erklärt und mir Infomaterial zukommen lassen.

00:52:00: Meinte, wenn ich mich wirklich fest entschieden habe, kann ich mich melden, wir machen Terminen ... Und dieser ganze Ablauf war so entspannt und viel einfacher als ich mir das zwischenzeitlich vorgestellt habe.

00:52:16: Richtig befreiend!

00:52:21: Krass...

00:52:22: Ja, und am Ende ... während meiner Operation hab ich meine Spirale ziehen lassen.

00:52:26: Und dann bin ich aufgewacht.

00:52:29: Die ersten Worte, die ich gehört habe nachdem ich aufwacht war so ja wussten sie, dass sie Endometriose haben.

00:52:35: Ich hab jetzt auch noch ...

00:52:36: Oh herrnach!

00:52:37: Okay,

00:52:37: Ressignatisch-Pirale auch so.

00:52:38: Ach

00:52:38: du Scheiße...

00:52:41: Genau das wusste halt vorhin niemandem.

00:52:42: Ich bin so oft bei meiner Frauenärztin gewesen und hab gesagt, ich hab solche Schmerzen.

00:52:46: Das ist nicht die Periode zum Teilen?

00:52:47: Das

00:52:47: ist normal, das haben wir alle.

00:52:50: Aber mir ist schlecht und ich kann ... Ich hab Schmerzen, auch im ganzen Körper.

00:52:55: Hier Rücken, Nacken, Schwindel alles die ganze Zeit.

00:52:58: aber es ist normal.

00:53:00: Kannst du das einmal so kurz?

00:53:01: Also ich glaub nicht dass es so kurz erklärbar ist, aber kannst du einmal sagen für die Leute, die jetzt zuhören weil ich habe auch schon Frauen kennengelernt, die endometriose hatten Und ich glaube, ich hab's so im Kopf, dass das wie so Wucherungen sind Aber dass sie halt auch so das ganze Lymphsystem irgendwie angreifen können oder sowas, ne?

00:53:20: Also wie ist das ... Was passiert da für die Leute, die einfach nicht wissen was es ist.

00:53:25: Ich weiß auch nicht zu hundert Prozent aber ... Sie interessieren.

00:53:29: Ja, vereinfacht hast du's schon richtig ausgedrückt und es entstehen halt superleicht diese Entzündungen im Körper Und das ist halt einfach das, was dann so unfassbar schmerzhaft ist.

00:53:42: Es wirkt sich auch bei verschiedenen Leuten verschieden aus ist auch verschieden doller ausgeprägt.

00:53:48: Und man hat ... Es ist einfach so eine Sache, die kann man nicht einfach über einen Kamm scheren und sagen es ist dann bei allen Leuten mit ... Das ist

00:53:56: sehr unterschiedlich.

00:53:57: Genau.

00:54:00: Die Schmerzen sind verschieden.

00:54:02: Wo die Schmerz sind, sind ganz verschiedenen.

00:54:03: Aber es ist auf jeden Fall eine sehr schmerzhafte Angelegenheit, die man am besten operativ feststellen kann.

00:54:12: Ich glaube, es haben so viel mehr Leute diese Erkrankung als ... Also, ich glaub die Dunkelzeit ist

00:54:19: ganz groß.

00:54:19: Weil's halt einfach so abgetan wird als Periodenschmerz und dann okay.

00:54:24: Hat das irgendwie einen Zusammenhang damit wie früh man die Pille nimmt oder sowas?

00:54:28: Hat es da mit irgendwas zu tun?

00:54:29: Oder ist das einfach eine ... also hört sich jetzt nicht einfach natürlich, aber ist es ne verbreitete Krankheit, die man so als Frau das Risiko hat, das zu bekommen?

00:54:42: Boah, das weiß ich gar nicht!

00:54:43: Okay... werde ich mich mal mit auseinander setzen.

00:54:46: Mal gucken, was man da alles so rausfindet.

00:54:49: Wie gesagt, ich hab Freundinnen, die das auch haben.

00:54:52: Auch Frauen gedatet, die es hatten und ... Also ne?

00:54:57: Ich habe mich total hilflos gefühlt in dem Moment.

00:54:59: Ich wusste gar nicht, was ich machen sollte.

00:55:00: Das war so... Wirklich gedacht, dass ich die gleich ins Krankenhaus fahren muss.

00:55:06: Darf man auf jeden Fall nicht mitsparsen!

00:55:10: Was hatte das also ... Hast du natürlich?

00:55:13: Du hast es auch gerade noch mal gesagt, das ist eigentlich ganz gut.

00:55:15: Dass du die Seite genannt hast.

00:55:17: Ich glaube ich selbst bestimmst Stereo.

00:55:18: Das ist deine eigene Entscheidung natürlich.

00:55:23: Hast du dir dennoch mal so vorher mit deinem Freund darüber geredet?

00:55:26: Weil das ist ja eine Entscheidung, die ihr für euch beide trifft quasi... ...die du für euch beiden triffst, dass da keine Kinder in der Zukunft sein würden.

00:55:35: Habt ihr das direkt von Anfang an geklärt oder...?

00:55:38: Also es war schon öfter in unserer Beziehung mein Thema vorher, so angeschnitten habe.

00:55:43: Ich sehe nicht unbedingt Kinder bei uns in der Zukunft, aber ich wusste irgendwie ... Ich glaube viele Ziz-Männer wachsen auch einfach auf, dass man so ist ja und irgendwann hab' ich Kinder.

00:55:55: Und ich glaube generell, wenn man ein Kind ist, wächst man auf und denkt das ist normal, dass jede Familie Kinder bekommt weil man wächst auch auf als ein Kind von im besten Fall halt Eltern.

00:56:07: Ja es ist so.

00:56:09: alle Leute mit denen man sich umgibt sind erwachsene Leute Kinder, und es ist einfach selbstverständlich.

00:56:16: Und deshalb war da ... Das war auch so selbstverständlig immer für meinen Freund, dass wir irgendwann Kinder haben.

00:56:22: Und das hab ich dann immer mal wieder ein bisschen durchscheinen lassen.

00:56:27: Aber am Ende war's tatsächlich eine Sache, wo ich mich ... Da stellen sich mir die Nackenhaare auf, wenn ich mir schon vorstelle, ne Schwangerschaft durchzumachen aber auch, wenn man mir vorstellt, mein ganzes Leben einer anderen Person über mich selber zu priorisieren Und einfach das, was du auch vorhin meintest ... Man setzt sich selber so auf Pause.

00:56:48: Komplett ja!

00:56:49: Das könnte ich nicht.

00:56:50: Ich brauche so viel Zeit und Raum um für mich selber wieder runterzuregulieren.

00:56:57: Wenn ich die ganze Zeit jemand anderes noch vorne anstellen müsste, das könnte ich nichts.

00:57:02: Und das finde ich dann auch wichtig und gut, dass es für sich selber rauszufinden.

00:57:07: Du, wenn du das für dich klar machst, ist das absolut valid?

00:57:10: Ja... Ich glaub, du hast krassen Hate bekommen dafür.

00:57:13: Ich hab irgendwie nur mitbekommen, dass da sehr viele Leute sehr erzörend darüber waren, dass du das gemacht hast.

00:57:21: Was denkst du war so der Grund dafür?

00:57:23: Weil du hast ja am Ende des Tages einfach nur einen Einblick geschaffen darin.

00:57:27: Ich denke nicht, dass Du die einzige Frau bist oder der hat auch einzige Frau ist, die die Entscheidung treffen möchte und du hast glaube ich gesagt, Du hast es gemacht weil du nicht so viel Einsicht in das ganze Thema hattest wahrnehmen können und sehen, was da passiert.

00:57:43: Ich finde

00:57:43: es wichtig, dass man weiß, dass es diese Option gibt.

00:57:45: Und das ist halt eine Entscheidung, die man für sich selber trifft.

00:57:47: Weil ich hab am Ende ... Mein Freund hat auch gar nicht mit entschieden, weil ich hab gesagt, ich möchte das nicht.

00:57:52: Ob die

00:57:52: nächste ist ja deine Entscheidung?

00:57:53: Genau!

00:57:55: Das war so ne Sache von wegen... Entweder ist das ne Sache, die wir jetzt zusammen durchmachen oder also ich werde keine Kinder bekommen, Punkt.

00:58:04: Und ich war richtig überrascht, weil im Ende des Tages super viel Hate von ... mittelalten Frauen bekommen habe, die natürlich auch von Männern.

00:58:15: Aber das war dann gar nicht so ... Es kam sehr viel mehr Hate von Frauen, die schon Kinder haben

00:58:24: und ich ... Wobei du einfach nicht gerechnet hast, dass es

00:58:26: von denen kommen

00:58:26: würde?

00:58:26: Gar

00:58:26: nicht!

00:58:27: Ich dachte, es ist dieses wholesome Girlhood, dass du diese Entscheidung für dich getroffen hast.

00:58:32: Und ich glaube da sehr viele... Also, ich mein, ich will ... Ich weiß nicht wie das bei denen im Leben aussieht aber das was bei mir angekommen ist, dass viele Leute einem das nicht gönnen.

00:58:45: Dass man sich so hart für sich entscheidet und dass viele Menschen einfach diese Optionen nie hatten.

00:58:53: Dass sie nicht wussten, dass das nur Option ist und dass so viele Kinder bekommen haben, weil man Kinder bekommt.

00:58:59: Und dass viele auch teilweise vielleicht bereuen, sich selber nicht so doll priorisieren ... also priorisiert zu haben in ihrem Leben und diese Möglichkeit gehabt zu haben.

00:59:11: Ja.

00:59:13: So von wegen, wir mussten leiden dann musst du jetzt auch leiden so ich kenne das ja auch von mir dass wenn andere Leute irgendwas erreichen oder sowas was Ich auch mehr für mich selber wünschen würde dass manchmal der erste Impuls auch so ist so Das hast du gar nicht verdient oder irgendwie so.

00:59:29: wenn wenn ich jetzt Wenn ich diese harte Zeit durchmachen muss, dann müssen wir das auch alle machen.

00:59:36: Aber ich glaube, dass war vielleicht oft so ein Ding gewesen ... Dass da viele Leute wahrscheinlich auch reingepusht worden sind in ihrem Leben?

00:59:47: Okay.

00:59:50: Ja, bin nicht komplett bei dir.

00:59:51: Wir müssen nicht darüber reden, dass im Internet super viele Leute ähm aus Neid... Ich würde schon eher sagen, dass es neid ist.

01:00:01: Das ist gut beschrieben.

01:00:02: Viele Leute wurden reingepresst in diese Mutterrolle.

01:00:05: Viele Frauen, nicht Leute, offensichtlich Frauen, die in der Mutterrolle gedrängt wurden.

01:00:11: Wenn sie so was sehen und sich denken, krass ich habe meine zwei Blagen hier, die mir mein Leben zur Hölle machen gerade ... Ich hätte mich wahrscheinlich auch gerne, wenn ich die Möglichkeit gehabt hätte da ein bisschen mehr auseinandergesetzt.

01:00:21: Deswegen finde ich's ganz gut.

01:00:22: Ja, das ist eine Sache, die so doller auch ... Traumatisieren kann, worüber halt auch nicht genug geredet wird.

01:00:28: Wie anstrengend und schlimm Schwangerschaften sein.

01:00:31: Ich bin froh,

01:00:32: dass ich ein Mann bin.

01:00:32: Ich merke das jetzt immer wieder so ... wenn ich ... Ich hab jetzt drei Mal nur ... also nicht nur im Verhältnis zu einer Schwangerschaffung natürlich.

01:00:41: Aber ich habe jetzt dreimal ... Periode bei meiner Freundin mitbekommen.

01:00:47: Hautnah erlebts.

01:00:49: Und ... nee!

01:00:51: Ich bin froh, daß ich es nicht habe.

01:00:52: Also ich bin wirklich... Gottlos froh, dass ich es nicht habe.

01:00:55: So wenn ich mir das angucke diese Frau ist gelähmt die kann nichts machen und Ich sehe dann wie die ihren Alltag bezwingt und wie sie Dann noch arbeiten geht Und wie Sie sich um alltägliche Themen kümmern wo ich sage bitte leg dich hin?

01:01:10: Ich sehe dir an dir geht Es nicht gut und es ist so.

01:01:13: von Kindesalter ist es so noch.

01:01:14: ich bin wirklich einfach dankbar Mann zu sein dass ich das nicht habe wirklich einfach scheiße.

01:01:18: Danke dass ich nicht habe.

01:01:19: ja und dieser also so Gras wie man.

01:01:24: Also ich hab mich immer auch in so eine Box gepresst gefühlt, dass es so klar ist.

01:01:28: Dass ich mach ne Ausbildung und arbeite, werd schwanger, hab dann ... Ich war noch nie richtig im Rhein mit mir und meinem Körper.

01:01:37: Und werd mich danach sowieso wahrscheinlich nie wieder im Rhein mit meinem Körper fühlen.

01:01:42: Das ist dann aber auch sowieso nebensächlich, weil dann bin nicht mehr Kora, sondern ich bin Mama.

01:01:46: Ja.

01:01:47: Nee.

01:01:51: Nee?

01:01:54: Ich hab noch drei Fragen!

01:01:55: Mhm.

01:01:56: Dann kommen wir zum Ende.

01:01:58: Nummer eins, weil du grade ganz klar gesagt hast, ich hab diese Entscheidung für mich getroffen ... Hättest du es deinem Freund übel genommen?

01:02:08: Hätte er dich deswegen verlassen?

01:02:09: Nein!

01:02:11: Das ist... Wenn er gesagt hätte, für ihn gehören Kinder zum Leben und zum Glücklichsein dazu, dann wär das so gewesen.

01:02:19: Und dann wären wir nicht kompatibel in dieser Hinsicht gewesen.

01:02:25: richtig doof gewesen, weil ich glaub... Also Trennung klingt nicht wie eine Sache die wirklich

01:02:29: schön ist.

01:02:30: Nein natürlich nicht!

01:02:31: Aber ich hätte niemals ihm zu liebe Kinder bekommen.

01:02:36: Okay hat es dir denn geholfen?

01:02:38: Hat der dir dann so zugestimmt dazu?

01:02:41: also hat er dir so die Sicherheit gegeben.

01:02:43: okay ich kann das machen.

01:02:43: also mach dass Ich bleib trotzdem bei dir.

01:02:46: Ja also wir haben uns Ich hab ihm immer, wenn ich neue Informationen dazu hatte, daran teilhaben lassen.

01:02:52: Aber es war am Ende auch einfach meine Entscheidung für mich.

01:02:55: Weil man kann sich ja auch als Mann sterilisieren.

01:02:57: Das heißt dann war Sektumie und das ist viel unkomplizierter und ein viel kleinerer Eingriff alles mögliche.

01:03:03: Aber ich wollte diese Entscheidung für meintreffen, weil's so einen Schutz ... Ist nicht nur Verhütung, sondern halt auch bei Übergriffen dass

01:03:15: ... Ja, gibt es doch.

01:03:16: Ich

01:03:16: bin jetzt hier keine triggernden Themen

01:03:18: so... Ich weiß was du sagst ja und ich versuche sie meins.

01:03:20: Passiert mit Sicherheit häufig dass Leute ungewollt schwanger werden aufgrund von übergriffigen Handlungen.

01:03:27: Und ist einfach auf so vielen Ebenen eine Entscheidung einfach für mich gewesen und er hat mich aber komplett supportet dabei.

01:03:36: Das vielleicht ein bisschen so spicy Frage, war das euren Sexleben irgendwie?

01:03:44: Merkst du der Unterschiede?

01:03:46: Offensichtlich müsst ihr jetzt nicht mehr verhüten.

01:03:48: Aber hat das dem Ganzen an sich positiv beigetragen?

01:03:53: Voll, weil eine Spirale spürt man beide Parts.

01:03:57: Also wenn die mal falsch liegt je nachdem was von einer Zyklusphase man gerade ist entweder habe ich sie gespürt oder er hat sie gesperrt.

01:04:04: und dass es einfach auch so eine freie Sache gewesen ist, dieses Thema komplett abstellen zu können

01:04:14: Macht den Kopf frei, ja?

01:04:16: Ja.

01:04:16: Geil!

01:04:16: Aber hast du so aktiv eine Veränderung gemerkt dadurch?

01:04:19: Also ist es besser geworden?

01:04:21: Ja, viel besser.

01:04:23: Interessant... Dann habe ich noch eine Frage.

01:04:32: Du bist jetzt seit einem Jahr mit dieser Entscheidung drinne?

01:04:34: Mhm.

01:04:35: Also du bist jetzt im Jahr sterilisiert richtig?

01:04:37: Ja September jetzt, drei

01:04:40: Vierteljahr ungefähr.

01:04:41: Wenn jetzt ein achtzehnjähriges Mädchen vor dir stehen würde und sagen würde ich will keine Kinder bekommen wie würdest du dieser Person.

01:04:49: Also wie würdest du mit der Person darüber sprechen?

01:04:51: Was würdest Du dafür Tipps geben, was würdest Dich so sagen?

01:04:57: Ich würde niemals irgendjemandem seine Entscheidung absprechen.

01:05:00: ich bin froh dass ich es erst mit Vierundzwanzig gemacht habe und wirklich mir eine Million prozent sicher war.

01:05:07: wenn mir jemand sagen wird das man sich mit achtzehn schon eine Million Prozent sicher ist dann würde ich diese Person das auch auf jeden Fall glauben.

01:05:18: alle Tipps, die ich dir vorhin schon gegeben habe mit der Website und sich wirklich sicher zu fühlen.

01:05:23: Mit der Person, die einen operiert bei mir war es jetzt ein Mann.

01:05:26: Ich fühle mich ganz oft auch aufgrund meiner Vergangenheit nicht sicher,

01:05:31: v.a.,

01:05:31: wenn man ja in voller Narkose ist ...

01:05:33: Ich hasse das?

01:05:34: Ja!

01:05:36: Aber bei den Personen, die in deren Hände man sich dann übergibt, hundertprozent sicher zu füllen Ja, einfach ... Es war keine Sache am Ende vor der ich Angst hatte oder vor ... Also wo ich mir dann viel zu viele Gedanken vor der Operation gemacht hab.

01:05:59: Sondern es war so eine Sache auf die mich gefreut habe und ich wusste, das ist einfach so ne Last, die auch noch von mir abfallen kann.

01:06:06: So ein Mental Load, der dann abgeknipst werden kann.

01:06:10: Aber... Ich muss also ... Ich kann nur von mir sagen dass ich mit achtzehn Ich hab mir Tattoos stechen lassen, die ich jetzt bereue wie sonst was und dass ich mit acht Sinn noch nicht fähig gewesen wäre diese Entscheidung für mich zu treffen weil ich dann wahrscheinlich mein restliches Leben vielleicht noch überlegt hätte.

01:06:26: Vielleicht hätte ich es nicht machen sollen oder sonst irgendwas.

01:06:29: Die Option sich künstlich befruchtend zu lassen besteht aber trotzdem noch.

01:06:32: Also

01:06:33: du hast also den letzten Ausweg wäre rein theoretisch noch da ohne Komplikationen auch so?

01:06:40: Ja

01:06:40: also ich weiß das ich's trotzdem niemals machen würde weil ich unendlich zufrieden bin mit dieser Entscheidung.

01:06:46: Dass das eine Option ist, finde ich auch noch mal nett zu wissen.

01:06:51: Aber ... Ich bin froh, dass ich noch gewartet habe bis ich wirklich ... Das Thema in alle Richtungen überdacht habe und dann ...

01:07:02: Also auf jeden Fall von der Impulsiventscheidung abraten?

01:07:05: Genau!

01:07:06: Aber ich

01:07:06: glaub halt, dass man das kaum impulsiv entscheidet, weil es halt wirklich ... Auch keine Entscheidung ist, ich lass mir jetzt ein Tattoo stechen oder meine Haare verrückt schneiden.

01:07:15: Sondern es ist ja wirklich ne ... Riesige Entscheidungen, die man sich ja nicht aus Jux überlegt.

01:07:20: Also ich würd das jeder Person ... Ich würde es keiner Person absprechen, die mir sagen würde, ich will das jetzt

01:07:27: machen.".

01:07:29: Wir haben, glaub ich schon drüber geredet, wir haben so ein ganz besonderes Segment hier bei uns.

01:07:35: in unserem Podcast ist der sogenannte Abmoment Sinnbildlich.

01:07:40: Der Biss in dem Pick-up und du hast die Energie, die Überzeugung des Selbstbewusstseins Sachen zu tun, die du dich sonst nicht trauen würdest aus deinem Komfortzone rauszugehen.

01:07:51: Wir haben schon vielerlei Leute jetzt hier gehabt, die verschiedenste Sachen gesagt haben.

01:07:55: Was würdest du sagen ist so dein Abmoment in deinem Leben gewesen?

01:07:59: Du warst jetzt so gut die ganze Zeit mit Floskeln!

01:08:01: Ich könnte jetzt so eine richtige Klischeefloskel reinhauen aber dass man so dieses mäßig.

01:08:10: Man kann sich seine Familie nicht aussuchen.

01:08:12: Aber man kann auch seine Familie aussuchen, bei mir ist es zum Beispiel, dass ich keinen Kontakt mit zu meinen Eltern habe aber ... Mit meinem jüngeren Geschwisterkind sind wir irgendwann auf diese Basis gekommen, dass wir nicht mehr Geschwisters an erster Stelle sind sondern wir sind Freunde an ersters Stelle.

01:08:27: und ich glaube das ich mich dazu entschieden habe, dass die Leute, die mir am nächsten wirklich aussuchen können, dass meine Eltern von einem Freund mittlerweile sind wie meine eigenen Eltern seine Schwester für mich ist wie meine Schwester, aber auch das mein jüngeres Geschwisterkind.

01:08:42: Ist die beste Freundschaft, die ich mir vorstellen könnte?

01:08:46: Ja ... ja...

01:08:49: Das ist total krass!

01:08:51: Das hatten wir so noch nicht.

01:08:53: Finde ich total schön.

01:08:56: Also sagen wir quasi du bist nicht dazu gezwungen in deiner Familie zu bleiben.

01:09:02: Du kannst es alles für dich selbst switchen.

01:09:05: Hat dir das ein ... also war das ein.

01:09:08: Ist dir so ein Stein vom Herzen gefallen, als du diese Entscheidung für dich getroffen hast?

01:09:13: Also worin hat dich das weitergebracht im Leben.

01:09:17: Ich würde nicht unbedingt sagen dass es ist wie auch so einen Moment wo einem ein Stein von Herzen fällt sondern es glaube ich auch ne... Es ist halt eine Trennung die du auch durchmachst nur halt keine Beziehungstrennung Sondern ja doch auch eine Beziehungen aber auf einer anderen Ebene.

01:09:32: Aber Das ist was ist auch keine schöne Entscheidung und keine, die einem so einen Instant Relief gibt.

01:09:41: Aber eine, die einen langfristig den Frieden dann gibt.

01:09:45: Es ist auch nicht so, dass man diese Tür für immer und komplett zumachen muss.

01:09:49: Sondern ich weiß halt auch ... Bei meinen beiden Elternteilen hab ich das auf verschiedene Art und Weise gemacht.

01:09:55: Meine Mama hab ich noch mal gefragt, ob sie wissen möchte, was es alles für Gründe gab?

01:10:00: Warum unser Kontakt aktuell war wie er ist.

01:10:03: Und seitdem habe ich ... Also, ich hab dann Brief geschrieben.

01:10:06: Ich hatte nicht vor, den überhaupt abzuschicken.

01:10:08: Aber ich hab gefragt, ob sie den haben will und wollte ihn haben.

01:10:10: Und seit ... das war so ein guter Schlussstrich für mich aber auch keinen ... Wir werden jetzt nie wieder Kontakt haben.

01:10:19: Sondern du weißt alles was mich belastet?

01:10:24: macht damit, was du machen möchtest.

01:10:26: Ob du das jetzt für dich aufarbeiten möchtst und dann mit dieser aufgearbeiteten Situation wieder zu mir kommen möchtes und wir das noch weiter in Zusammenauf arbeiten?

01:10:35: Okay ... aber ich hab alles getan, was ich konnte.

01:10:39: Und... Ich merke das immer wieder, dass es halt einfach ... ja im Alltag eine Belastung ist, die ich einfach ... nicht mehr habe, dieses sich schlecht fühlen.

01:10:55: Dieses dauerhafte ... Ich weiß was mich alles früher verletzt hat und wofür nie eine Entschuldigung kam oder so was.

01:11:03: Ja.

01:11:03: Dass ich das einfach nicht mehr im Hinterkopf hab und dass ich nicht gezwungen bin diesen Kontakt dann aufrecht zu erhalten wenn da immer was für mich zwischen uns stand.

01:11:16: Also langfristig auf jeden Fall wird es leichter.

01:11:20: Sehr schön.

01:11:20: Aber es sind immer trotzdem noch Schwierige Momente dazwischen und auch Sehnsuchtsmomente.

01:11:26: Aber ich denke mal, das ist generell so wenn sich Wege trennen von Leuten ...

01:11:34: Das war ein sehr schönes Gespräch.

01:11:36: Ich

01:11:36: fand es ganz toll!

01:11:37: Ich muss sagen, du hast vielen Leute heute noch mal vor allem die, die jetzt irgendwie zuhören.

01:11:42: Ich glaube, dass so unterschwellig viel mitgekommen die ganze Zeit Raum nehmen und Raum geben.

01:11:50: Vor allem in dieser Sache mit deiner Marm Raum schaffen für genau solche emotionalen Themen, wo viel Konfliktpotenzial drin ist.

01:12:05: Ich finde es wichtig, dass Leute erkennen, dass das möglich ist und man nicht alles in sich reinfressen muss.

01:12:14: Man kann sich erst mal den Raum nehmen, indem er mit Leuten darüber spricht.

01:12:18: Aber man kann auch Raum schaffen für andere Menschen um ihre Themen zu platzieren.

01:12:23: Also, so wie es dir jetzt anhört.

01:12:26: Sehr gut in deinem Leben!

01:12:30: Ja... Mir hat das total geholfen heute.

01:12:33: Es war ein total schönes Gespräch.

01:12:34: Ich bin herzerwärmt.

01:12:39: Danke, dass du hier warst?

01:12:40: Ich habe zu danken.

01:12:41: Ich war auch voll angespannt und nervös aber es hat mir auch sehr gut getan wirklich.

01:12:47: Das freut mich.

01:12:49: Falls du noch irgendwas sagen möchtest, falls du noch irgendetwas hast was du den Leuten erzählen möchtes Hast du jetzt noch die Möglichkeit?

01:12:57: Ich kann nur Danke sagen, dass du gekommen bist.

01:12:58: Es war wirklich sehr schön!

01:13:00: Ja ich glaube einfach es ist wichtig, dass man Entscheidungen treffen und sie durchziehen kann aber das nichts entsteigen gemeißelt ist und dass ja das Entwicklung immer stattfindet auch zwischenmenschlich.

01:13:19: also Menschen können sich ändern und müssen sich nicht ändern und man sollte sich selber einfach priorisieren

01:13:27: Ja schon.

01:13:29: Gut gesagt!

01:13:31: Dann danke ich jeden hier für seine Aufmerksamkeit, vielen Dank.

01:13:36: Falls ihr irgendwelche Fragen habt, falls euch irgendwas zu dem Thema einfällt zum Beispiel zu der Stereobilisation.

01:13:42: Ich glaube dass ihr euch damit sicher bei Cora melden könnt, ihr schreiben könnt.

01:13:48: Falls du andere offenen Fragen habt schreibt es gerne in die Kommentare Leute.

01:13:52: Ich bedanke mich für eure Aufmerksamkeit und wünsche euch noch einen wunderschönen Tag.

01:13:55: Ciao ciao Auto rein!

01:13:57: Halt ich vergessen,

01:13:57: sorry.