UP!DATE

Dating kann alles sein - aufregend, verwirrend, schön, schmerzhaft.

Daniele spricht jede Woche mit neuen Gästen über Liebe, Freundschaft, Popkultur und das Chaos dazwischen.

UP!DATE ist kein Dating-Guide, sondern ehrliche Gespräche über Erfahrungen und Gefühle, in denen man sich wiederfindet.

Vielleicht erkennt ihr beim Zuhören euren eigenen UP-Moment - den kleinen Schub, der euch dazu bringt, endlich auf Senden zu drücken.

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UP!DATE

Neueste Episoden

Ist Gefühle zeigen cringe? | 15

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58m 52s

Dani Lia spricht über den Weg von der Straßenmusik in Wien auf Festivalbühnen und ihre ersten eigenen Touren. Doch hinter der Musik steckt mehr als nur Erfolgsgeschichten. Es geht um Herzschmerz, toxische Dynamiken und die Frage, warum es manchmal so schwer fällt, Gefühle wirklich zu zeigen.

Wie kommt man aus emotionaler Abhängigkeit wieder raus? Warum fühlt sich Verletzlichkeit manchmal „cringe“ an? Und was hilft dabei, wieder mehr bei sich selbst anzukommen? Außerdem geht es um Späti-Nächte in Berlin, warum Dani Mark Forster feiert und was man aus Herzschmerz über sich selbst lernen kann.

UP!DATE ist kein Dating-Guide, sondern eine Einladung,...

Sind alle Australier catfish? | 14

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73m 26s

Bella spricht offen darüber, wie es ist, noch nie in einer Beziehung gewesen zu sein und warum sie das lange gar nicht gestört hat. Über Love Bombing nach einem Auslandssemester, einen Van-Typen in Australien, der sie ghostet, und warum Dating in Berlin sich anfühlt wie ein Casting, bei dem alle nur Fassade sind.

Es geht um Short Kings, die sich mehr trauen sollten, den Unterschied zwischen Dating per App und IRL, und warum Australier auf Bali zwar hübsch, aber meistens Catfish sind. Außerdem: was es bedeutet, sich selbst zu lieben, bevor man jemand anderen lieben kann und warum Nonchalance für...

Von der Brennpunktschule auf den roten Teppich | 13

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64m 22s

Mariattma Jadie spricht über Aggressionsprobleme, Brennpunktschule und warum sie früher Stühle geworfen hat. Heute steht sie auf dem roten Teppich. Wie passiert so ein Wandel?



Wir reden über Männerhass, Dating-Druck, Verlobung und warum Vertrauen für sie lange unmöglich war. Weitere Themen waren ihre Social Media Anxiety, Fame Angst, Reichweite vs. Talent und Vetternwirtschaft in der Medienbranche.

UP!DATE ist kein Dating Guide, sondern eine Einladung, sich selbst ehrlich zu begegnen.
Und vielleicht gibt es auch heute wieder diesen einen UP Moment, der hängen bleibt, weil er sich einfach echt anfühlt.

Fremdgehen & Neuanfänge | 12

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71m 55s

Emma spricht offen darüber, wie ihre Beziehung geendet ist und was danach alles rausgekommen ist. Wir reden über Fremdgehen, Trust Issues und wie sich Manipulation manchmal erst im Nachhinein wirklich erkennen lässt.

Außerdem geht’s um Nacktbilder, Grenzen und die Frage, ab wann Fremdgehen überhaupt anfängt.
Aber vor allem: wie man nach einer Trennung wieder zu sich selbst findet, Selbstbewusstsein zurückholt und warum Therapie manchmal genau der Schritt ist, der einen wieder nach vorne bringt.

UP!DATE ist kein Dating-Guide, sondern eine Einladung, sich wiederzufinden.
Und vielleicht gibt’s auch heute wieder diesen einen UP-Moment, der hängen bleibt, weil er sich einfach echt...